Εμπορική χρήση μηχανή σχήματος σώματος για γυμναστική ώθησης ισχίου

Παρουσιάζουμε την επαναστατική μηχανή γυμναστικής σχήματος σώματος για εμπορική χρήση - τον απόλυτο εξοπλισμό γυμναστικής που θα μεταμορφώσει το σώμα σας όπως ποτέ άλλοτε!Ειδικά σχεδιασμένα για εμπορική χρήσηΜε την προηγμένη τεχνολογία και τον εργονομικό σχεδιασμό, είναι ιδανικό για γυμναστήρια, γυμναστήρια και στούντιο προσωπικής προπόνησης.παρέχει μια στοχευμένη άσκηση ώθησης ισχίου που αποτελεσματικά τόνισε και διαμόρφωσε τους γλουτούς σαςΜε ρυθμιζόμενα επίπεδα αντίστασης, άνετο στρώμα και ανθεκτική κατασκευή, η μηχανή εξασφαλίζει μια ασφαλή και άνετη εμπειρία προπόνησης.Ετοιμαστείτε για να επιτύχετε τους στόχους της φυσικής σας κατάστασης και να προσελκύσετε περισσότερους πελάτες με την Εμπορική Χρήση Hip Thrust γυμναστική μηχανή σχήμα σώματος!

Μια μηχανή γλουτού με ώθηση ισχίου είναι ένα κομμάτι μηχανής άσκησης δύναμης που έχει σχεδιαστεί ειδικά για να στοχεύει και να ενισχύει τους μύες του γλουτού, οι οποίοι είναι οι μύες στους γλουτούς.Υπάρχουν διάφοροι τύποι μηχανών γλουτού, αλλά συνήθως περιλαμβάνουν ένα κάθισμα ή πλατφόρμα που κάθεστε ή ξαπλώνετε, και έναν μηχανισμό που σας επιτρέπει να εκτελέσετε διάφορες ασκήσεις που επικεντρώνονται στο γλουτό, όπως επέκτασης ισχίου, απαγωγή ισχίου,ή γέφυρες γλουτούΟι μηχανές αυτές παρέχουν αντίσταση και υποστήριξη για την απομόνωση και την ενεργοποίηση των μυών της γλουτού, συμβάλλοντας στη βελτίωση της δύναμης, του σχήματος και της συνολικής λειτουργίας τους.

Ένα μηχάνημα άσκησης γλουτού, επίσης γνωστό ως μηχάνημα ζώνης ώθησης ισχίου ή μηχάνημα γλουτού, είναι ένα κομμάτι εξοπλισμού γυμναστικής που έχει σχεδιαστεί ειδικά για να στοχεύει και να ενισχύει τους μύες του γλουτού.Αυτά τα μηχανήματα συνήθως έχουν ένα κάθισμα, στηρίγματα για την πλάτη και υποβάθρα με ρυθμιζόμενες ρυθμίσεις αντίστασης.

Υπάρχουν διάφοροι τύποι μηχανών άσκησης γλουτού διαθέσιμα, το καθένα με τα δικά του μοναδικά χαρακτηριστικά και οφέλη.

1Μηχανή πίεσης γλουτού: Αυτό το μηχάνημα σας επιτρέπει να εκτελέσετε πίεση γλουτού σπρώχνοντας με τα πόδια σας έναν πάγκο αντίστασης.ο μεγαλύτερος μυς στους γλουτούς.

2Μηχανή ανάκαμψης γλουτού: Αυτό το μηχάνημα σας επιτρέπει να εκτελέσετε ανάκαμψη γλουτού με την επέκταση του ποδιού σας προς τα πίσω εναντίον ενός πακέτου αντίστασης.

3Μηχανή γέφυρας γλουτού: Αυτό το μηχάνημα σας επιτρέπει να εκτελέσετε γέφυρες γλουτού ανυψώνοντας τους γοφούς σας από το κάθισμα εναντίον ενός παδίου αντίστασης.

4Μηχανή αφαίρεσης γλουτού: Αυτό το μηχάνημα σας επιτρέπει να εκτελέσετε αφαίρεση γλουτού σπρώχνοντας τα πόδια σας προς τα έξω εναντίον αντίστασης.που είναι υπεύθυνα για την απαγωγή του ισχίου και τη σταθεροποίηση

Η χρήση μηχανής δύναμης γλουτού μπορεί να βοηθήσει στην απομόνωση και ενίσχυση των μυών γλουτού, να βελτιώσει τη σταθερότητα του ισχίου και να βελτιώσει τη συνολική δύναμη του κάτω σώματος.Είναι σημαντικό να χρησιμοποιήσετε τη σωστή μορφή και να αρχίσετε με ελαφρύτερη αντίσταση πριν αυξήσετε σταδιακά την ένταση για να αποφύγετε τραυματισμούς.

Γιατί η μηχανή ώθησης ισχίου είναι βαρύτερη;

Η μηχανή ώθησης ισχίου μπορεί να αισθάνεται βαρύτερη επειδή στοχεύει ειδικά τους γλουτούς και τους ισχίους, οι οποίοι είναι μερικοί από τους μεγαλύτερους και ισχυρότερους μύες στο σώμα.το σχέδιο κίνησης της ώθησης του ισχίου περιλαμβάνει την ώθηση ενάντια στην αντίσταση σε οριζόντιο επίπεδοΤο βάρος μπορεί επίσης να αισθάνεται βαρύτερο λόγω της μόχλευσης και της θέσης του σώματος κατά τη διάρκεια της άσκησης,καθιστώντας το πιο δύσκολο να σηκωθεί σε σύγκριση με άλλες ασκήσεις.

Είναι μια μηχανή ώθησης ισχίου καλύτερη από τα ελεύθερα βάρη;

Τελικά εξαρτάται από τις προσωπικές προτιμήσεις και τους στόχους.

Μερικοί άνθρωποι μπορεί να προτιμήσουν να χρησιμοποιούν μια μηχανή ώθησης ισχίου επειδή παρέχει μια σταθερή και ελεγχόμενη κίνηση, καθιστώντας ευκολότερη τη διατήρηση της σωστής φόρμας και την αποτελεσματική στόχευση των γλουτών.Τα μηχανήματα μπορούν επίσης να επιτρέψουν ευκολότερη πρόοδο και παρακολούθηση του βάρους που ανυψώνεται..

Από την άλλη πλευρά, τα ελεύθερα βάρη, όπως τα βαρέλια ή τα ντάμπαλ, απαιτούν μεγαλύτερη σταθεροποίηση και συντονισμό,που εμπλέκουν πρόσθετους μύες και ενδεχομένως οδηγούν σε μεγαλύτερη συνολική δύναμη και ανάπτυξη των μυώνΤα ελεύθερα βάρη προσφέρουν επίσης μεγαλύτερη ευελιξία όσον αφορά τις ασκήσεις και τις παραλλαγές.

Συμπερασματικά, τόσο οι μηχανές ώθησης ισχίου όσο και τα ελεύθερα βάρη μπορούν να είναι αποτελεσματικά για την οικοδόμηση δύναμης και μυών στους γλουτούς.Είναι καλύτερο να δοκιμάσετε και τα δύο και να δείτε ποια επιλογή λειτουργεί καλύτερα για εσάς και ευθυγραμμίζεται με τους στόχους της φυσικής σας κατάστασης.

Ποιο είναι πιο σκληρό;

Η ώθηση του ισχίου θεωρείται γενικά πιο σκληρή από τη γέφυρα του γλουτού.Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η ώθηση του ισχίου απαιτεί μεγαλύτερη δύναμη και σταθερότητα για να σηκώσει τους ισχούς ψηλότερα από το έδαφος και να εμπλέξει τους γλουτούς σε μεγαλύτερο βαθμόΕπιπλέον, η ώθηση του ισχίου συνήθως περιλαμβάνει τη χρήση βαρύτερων βαρών, γεγονός που μπορεί να το κάνει πιο δύσκολο για ορισμένα άτομα.και οι δύο ασκήσεις είναι αποτελεσματικές για την στόχευση των γλουτών και μπορούν να προσαρμοστούν σε δυσκολία με βάση τα ατομικά επίπεδα δύναμης.

Η ώθηση του ισχίου μειώνει το μέγεθος του ισχίου;

Όχι, οι ασκήσεις ώθησης ισχίου έχουν σχεδιαστεί για να ενισχύσουν και να τόνουν τους μύες στους ισχούς και τους γλουτούς, όχι να μειώσουν το μέγεθος του ισχίου.προπόνηση δύναμης, και συνήθως συνιστάται υγιεινή διατροφή.

Η ώθηση του ισχίου διεγείρει περισσότερη ενεργοποίηση της γλουτού από μια κατάθλιψη;

Ναι, η ώθηση του ισχίου συχνά θεωρείται πιο αποτελεσματική άσκηση για την στόχευση και την ενεργοποίηση των γλουτών σε σύγκριση με την καυχή.Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η ώθηση του ισχίου στοχεύει ειδικά τους μύες του γλουτού απομονώνοντας και ενεργοποιώντας τους μέσω της επέκτασης του ισχίου, ενώ το squat ασχολείται επίσης και με άλλους μύες του κάτω σώματος, όπως τα τεταρτημόρια και τους ισχίτες.Η ώθηση του ισχίου επιτρέπει μεγαλύτερο εύρος κινήσεων και πιο άμεση ενεργοποίηση των γλουτών σε σύγκριση με το κάθισμα.

Είναι ένα μηχάνημα ώθησης ισχίου το ίδιο με μια μπάρα;

Όχι, ένα μηχάνημα ώθησης ισχίου δεν είναι το ίδιο με μια μπαρμπέλα.

Μια μηχανή ώθησης ισχίου είναι ένα κομμάτι εξοπλισμού άσκησης που έχει σχεδιαστεί ειδικά για την εκτέλεση ασκήσεων ώθησης ισχίου, όπου ο χρήστης κάθεται σε ένα παγκάκι και σπρώχνει έναν πάγκο αντίστασης με τους ισχούς του.Αυτό το μηχάνημα χρησιμοποιείται συνήθως για να στοχεύσει και να ενισχύσει τους γλουτούς και τους ισχούς.

Από την άλλη πλευρά, μια μπάρα είναι μια μακρά, ευθεία μπάρα με βάρη σε κάθε άκρο που χρησιμοποιείται για μια ποικιλία ασκήσεων προπόνησης δύναμης, συμπεριλαμβανομένων των ώσεων ισχίου.ο χρήστης συνήθως ξαπλώνει στο έδαφος με τους ώμους του να στηρίζονται σε ένα παγκάκι, τοποθετεί την μπάρα πάνω από τους γοφούς τους, και σπρώχνει προς τα πάνω για να εμπλακεί στους γλουτούς και τους ισχίτες.

Ενώ τόσο το μηχάνημα ώθησης ισχίου όσο και η μπάρα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για ασκήσεις ώθησης ισχίου, είναι διαφορετικά κομμάτια εξοπλισμού με ελαφρώς διαφορετική μηχανική και οφέλη.

Πόσο ζυγίζει μόνο η μηχανή ώθησης ισχίου;

Το βάρος μιας μηχανής ώθησης ισχίου μπορεί να ποικίλει ανάλογα με την μάρκα και το μοντέλο, αλλά κατά μέσο όρο, συνήθως ζυγίζουν μεταξύ 50-100 κιλών.

Ποιο είναι το καλύτερο μηχάνημα γλουτών;

Ο καλύτερος μηχανισμός γλουτού εξαρτάται τελικά από τις προσωπικές προτιμήσεις και τους στόχους της φυσικής κατάστασης.

1Μηχανή ώθησης ισχίου: Αυτό το μηχάνημα στοχεύει ειδικά στους γλουτούς και επιτρέπει τη χρήση βαρύτερων βαρών, καθιστώντας το αποτελεσματικό για την οικοδόμηση δύναμης και μυϊκής μάζας στους γλουτούς.

2Μηχανή Kickback του γλουτού: Αυτό το μηχάνημα απομονώνει τους γλουτούς και βοηθά στη βελτίωση της ενεργοποίησης και του ορισμού των μυών του γλουτού.

3Μηχανή γέφυρας γλουτού: Αυτή η μηχανή μιμείται την άσκηση ώθησης ισχίου και είναι ιδανική για την ενεργοποίηση και ενίσχυση των γλουτών.

4Η μηχανή καλωδίων: Οι μηχανές καλωδίων προσφέρουν μια ποικιλία ασκήσεων γλουτού, όπως η ανάκτηση καλωδίων, η σύρση καλωδίων και η απαγωγή ισχίου καλωδίων.το οποίο το καθιστά μια ευέλικτη επιλογή για την στόχευση των γλουτών από διαφορετικές γωνίες.

Τελικά, η καλύτερη μηχανή γλουτών είναι αυτή που σας αρέσει να χρησιμοποιείτε και που σας βοηθά να επιτύχετε αποτελεσματικά τους στόχους της φυσικής σας κατάστασης.Συνιστάται να δοκιμάσετε διαφορετικά μηχανήματα και να δείτε ποια από αυτές λειτουργεί καλύτερα για εσάς.

Οι σπρώξεις ισχίου κάνουν περισσότερο βάρος ή περισσότερες επαναλήψεις;

Οι σπρώξεις ισχίου μπορεί να είναι αποτελεσματικές είτε με περισσότερο βάρος είτε με περισσότερες επαναλήψεις, ανάλογα με τους στόχους της φυσικής σας κατάστασης.

Αν ψάχνετε να αναπτύξετε δύναμη και μυϊκή μάζα, το να επικεντρωθείτε στην προσθήκη περισσότερου βάρους στις ώσεις του ισχίου σας μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση της έντασης της άσκησης και να προωθήσει την ανάπτυξη των μυών.

Από την άλλη πλευρά, αν θέλετε να βελτιώσετε τη μυϊκή αντοχή και αντοχή,Η αύξηση του αριθμού των επαναλήψεων που εκτελείτε κατά τη διάρκεια των σπρώξεων ισχίου μπορεί να βοηθήσει στην ανάπτυξη αντοχής και στη βελτίωση της συνολικής μυϊκής κατάστασης..

Τελικά, η καλύτερη προσέγγιση θα εξαρτηθεί από τους στόχους και τις προτιμήσεις σας για φυσική κατάσταση.Μπορεί να είναι ωφέλιμο να ενσωματώσετε ένα συνδυασμό τόσο βαρύτερων βαρών όσο και υψηλότερων επαναλήψεων στη ρουτίνα ώθησης ισχίου σας για βέλτιστα αποτελέσματα.

Ονομασία του εμπορεύματος

Οικιακή και εμπορική χρήση μηχανή ώθησης ισχίου, ανύψωσης ισχίου, γλουτού, γυμναστηρίου, εξοπλισμού γυμναστικής, γυμναστικής, σχήματος σώματος

Κωδικός προϊόντος

LJ-5117

Ετικέτα

ΕΥΡΩΠΙΚΗ ΔΙΑΡΑΣΗ

Σχεδιασμός και χρώμα

Οι πελάτες μπορούν να επιλέξουν το συγκεκριμένο χρώμα για τη ζωγραφική και τα μαξιλάρια, εν τω μεταξύ, το εργοστάσιο μπορεί να προσαρμόσει λεπτομερή αλλαγή των πελατών για
ορισμένα ορισμένα μέρη βάσει μεγάλης ποσότητας

Επιχρίσεις ψεκασμού

Τρία στρώματα Ηλεκτροστατική ψεκασμός

Εμπειρία εξαγωγής

Έχουμε κάνει αυτή την επιχείρηση για πάνω από 10 χρόνια, εξάγει σε περισσότερες από 70 χώρες, έχει πολλές εμπειρίες σε είδη πληρωμής
Η Εpiιτροpiή piαρέχει στους πελάτες τη δυνατότητα να piροσφέρουν piαραγγελιακή υpiηρεσία σε ένα σταθμό.

Κύρος βάρους

Το κανονικό βάρος της στοίβας είναι 80 κιλά, αλλά προαιρετικό.

Επισκέψεις εργοστασίου

Όλοι οι πελάτες είναι θερμά ευπρόσδεκτοι να έρθουν και να επισκεφθούν το εργοστάσιο μας, γραμμή παραγωγής, θα προσφέρουμε αυτοκίνητα και άλλους τρόπους για να σας πάρει
από το σιδηροδρομικό σταθμό ή το αεροδρόμιο

γωνία άσκησης

Βασίζεται σε βιομηχανικές αρχές

Δυνατά σημεία

1) τέλειες ιδέες σχεδιασμού από Αμερικανούς επαγγελματίες εμπειρογνώμονες
2) ελκυστική εμφάνιση
3) Εξαιρετικές δεξιότητες εργασίας και υψηλής τεχνολογίας μηχανές αυτοκινήτου